Hallensport

„Fit & Fun“

mit dem FC Schreibershof

Hallensportangebote
MONTAGS

Zumba   17.00 – 18.00  Uhr

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty’ zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.

Leitung: Nicole Gudelius

Mit geringen Aufpreis

Ehepaarturnen   19.00  - 20.00 Uhr

Fitness für Sie und Ihn. Auf geht es, denn hier stehen Spaß und Freude an Bewegung im Vordergrund.

Leitung: Hubert Heuel



DIENSTAGS

Kinderturnen   16.00 – 17.00 Uhr

Hier wird den Kindern Spaß an Sport vermittelt. Denn kindliche Bewegungsbedürfnisse sind unverzichtbar für die kindliche Entwicklung.

Leitung: Sabine Wigger und Melanie Dehner

Fitgymnastik  19.00 – 20.00 Uhr

Ein Problemzonentraining zur Figurbetonung und Gewebestraffung. Sanftes Krafttraining mit und ohne Kleingeräte ist gesund und schützt vor Rückenschmerzen und Verspannungen, hält Knochen und Gewebe fit.

Leitung: Kerstin Berg



MITTWOCHS

Tischtennis  17.30 – 19.00 Uhr

Spaß und Spiel beim Training

Leitung: Percy Kreis




DONNERSTAG

Showtanz - Gardetanz  16.30 – 19.00 Uhr

Leitung: Matthias Lütticke



FREITAGS

Showtanz - Gardetanz   16.30 – 19.00 Uhr

Leitung: Matthias Lütticke

Yoga   19:00 – 20.30 Uhr

Bring deinen Körper; Geist und Seele in Einklang

Leitung: Kerstin Berg

Anmeldungen und Informationen:  Bei allen Übungsleitern und Trainern / Betreuern